Comment j’accompagne en Gestalt-thérapie
J'accompagne les femmes qui se sentent coincées dans leur vie, qui sentent qu'elles ne peuvent plus continuer comme avant et qui souhaitent comprendre ce qui les freine pour retrouver leur pouvoir d'agir.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance part de ce que vous vivez ici et maintenant.
Cela peut être une situation qui se répète, une relation qui vous épuise, une difficulté à poser vos limites, une sensation de blocage ou simplement l’impression de ne plus vraiment savoir ce que vous ressentez.
Chaque séance est un échange vivant, dans lequel je suis pleinement présente et engagée à vos côtés.
Nous explorons ensemble ce qui se joue pour vous : dans vos pensées, vos émotions, votre corps, vos réactions et votre manière d’être en relation avec les autres et vous-même.
L’objectif n’est pas seulement de comprendre les choses mentalement, mais aussi de les ressentir, les vivre et les traverser différemment, afin que de nouvelles possibilités puissent émerger dans votre quotidien.
Je vous accueille là où vous en êtes, tout en vous aidant à porter un regard nouveau sur ce qui vous freine aujourd’hui.
Nous avançons à votre rythme, dans un cadre sécurisant et sans jugement.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous aider à mieux comprendre ce qui se joue pour vous afin que vous puissiez retrouver davantage de liberté, de choix et de mouvement dans votre vie.
Le cadre de la thérapie
Je vous accompagne en visio, dans un cadre sécurisant et structuré.
Séances individuelles
45 minutes
80€ la séance
À ton rythme
Dans un espace sans jugement
Si ce que vous venez de lire résonne pour vous, vous pouvez prendre rendez-vous pour une première séance.
Ce premier échange est l'occasion de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène aujourd'hui et de voir si cet accompagnement correspond à vos besoins.