Gestalt-Thérapie
Vous ne voulez plus continuer comme avant
Un espace pour comprendre ce qui bloque, retrouver du sens et avancer autrement.
Vous vous reconnaissez peut-être ici
Vous avez l’impression de passer vos journées en pilote automatique.
Vous sentez que quelque chose doit changer, sans réussir à savoir par où commencer.
Vous êtes souvent là pour les autres, mais rarement pour vous-même.
Vous réfléchissez beaucoup sur vous… mais certaines situations reviennent toujours.
Vous avez l’impression que votre vie est figée alors qu’au fond quelque chose en vous veut bouger.
Vous ne savez plus vraiment ce que vous ressentez derrière tout ce que vous gérez au quotidien.
Ce que vous vivez aujourd’hui a du sens
Nos façons de réagir, de penser, de ressentir ou d’être en relation ne sont pas apparues par hasard.
Elles se construisent au fil de notre histoire, de notre développement, de notre environnement et de ce que nous avons vécu.
Avec le temps, certains fonctionnements peuvent devenir automatiques, même lorsqu’ils ne nous conviennent plus ou nous empêchent d’avancer comme nous le souhaiterions.
Et souvent, les prises de conscience ne suffisent pas à elles seules à créer du changement.
Quand quelque chose reste uniquement compris dans le mental, sans être réellement vécu, ressenti ou traversé, les mêmes difficultés ont tendance à revenir.
L’accompagnement thérapeutique permet justement d’explorer ce qui se rejoue, de remettre du lien entre ce que l’on comprend, ressent et vit, et de retrouver du mouvement là où tout semble figé.